经验
当前位置： 万健康网 > 经验 > 健康 > 45岁吃什么钙片好
1、可以服用乐力钙。盖尔奇d。
2、补钙可以多进食牛奶、补充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂，补钙效果最明显的钙片以枸橼酸钙为好。蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 前头有长刺是什么鱼 下一篇： 川味香肠做法
叶酸要吃到什么时候可以停
胃溃疡吃什么青菜
预防保健——中老年人的营养要求
宝宝牛奶蛋白过敏怎么办
九个月的宝宝一天可以吃几顿饭？
宝宝夜间哭闹明显的原因
新生儿睡不踏实一会就醒怎么回事
2岁儿童最近突然爱吃手是缺锌吗
来月经可以吃橄榄吗
DHA是什么时候吃
吃了两只死了的大闸蟹怎么办
哪些人不适合吃液体钙
哺乳期能吃碧根果吗
哪种流产方式伤害最小
新生儿呛奶怎么办
走出夏日防晒的五大误区
宝宝对奶粉过敏有什么症状
缺锌舌头什么样
洋葱的功效是什么
叶酸吃到什么时候停
什么食物富含维生素D
一周岁小孩缺锌的症状
孕期心情不好应该怎么办
婴儿牛奶蛋白过敏怎么办
弥漫性b大细胞淋巴瘤
DHA从什么时候开始吃
剖腹产后减肥最佳时间
有慢性肾病可以吃红薯吗
热门资讯
最新资讯
邮箱：