当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 经期头痛欲裂怎么办？
之所以有这么多的女性讨厌来月经就是因为，女性在月经期间不是这儿痛就是那儿痛。活生生的我就是个例子，我遭受的是经期头痛，大家是哪里痛呢？经期头痛真的很难受，好几次我痛得直想撞墙，都被我的室友拦住了。看着头痛不已的我，室友不知道上哪给我找来了一些缓解经期头痛的方法。我不是个小气巴拉的人，今天我很大方的把这些方法拿出和大家分享，赶快来看看吧！
经期头痛怎么办？
方法一：热敷
先打一盆热水，然后用热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每敷一次大概30分钟。
方法三：推拿
不断用尖头梳子梳理头皮，记得是尖头梳子喔，这样可以有效改善脑部供血。
方法二：户外散步
要经常进行户外散步，这样可以调节情绪，减轻生活以及工作的压力。
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