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七款美味米饭让宝宝爱上吃饭

更新时间:2024-04-26 17:47:02

  宝宝不爱吃饭或食欲不振时,家长通常都会想尽办法让宝宝吃饭。其实,从饮食的花样上下功夫是帮助宝宝爱上吃饭的好方法。下面,帮您准备了七款美味米饭的做法,让我们来具体学习一下吧。

  一、豌豆肉丁软饭

  原料:适量豌豆、猪五花肉以及糯米。

  做法:先将五花肉过油,然后与豌豆、糯米一起煮成饭即可。

  二、栗子糊软饭

  原料:适量鸡汤、栗子以及米饭。

  做法:先将栗子去壳,放入鸡汤炖成糊状,搭配米饭食用。

  三、南瓜鸡肉软饭

  原料:适量嫩南瓜、鸡胸肉以及米饭。

  做法:先将南瓜切丝,鸡胸肉撕成细条炒熟,搭配米饭食用。

  四、肉松稀饭

  原料:适量肉松以及粳米。

  做法:先将粳米煮成稀饭,然后搭配肉松食用。

  五、豆腐菠菜软饭

  原料:适量菠菜、豆腐以及米饭。

  做法:先用开水将菠菜焯2分钟,然偶胡放入豆腐煮熟,搭配米饭食用。

  六、松子肉丁软饭

  原料:适量松子、猪肉丁以及粳米。

  做法:先将猪肉丁过油,然后与松子、粳米一起煮成稀饭即可。

  七、洋葱猪肝软饭

  原料:适量洋葱、猪肝以及米饭。

  做法:先将洋葱切丝炒至八分熟,猪肝焯水后切片,再与洋葱一起炒熟,搭配米饭即可。

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