经验
当前位置: 万健康网 > 经验 > 健身 > 鹌鹑蛋热量高吗
1、鹌鹑蛋热量比较高。
2、鹌鹑蛋的热量比鸡蛋要稍微更高一点的,一般一斤的鹌鹑蛋等于是500克,而每100克的鹌鹑蛋它的热量大概是在60左右,所以一斤的鹌鹑蛋呢,大概就是摄入了300毫米左右的热量,如果是吃白煮鹌鹑蛋的话,是能够减肥效果的,如果你是吃煎的话能够变胖了。
更多精彩资讯请关注万健康网,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 制热空调外机漏水怎么回事 下一篇: 介绍下上海有哪几个公园好玩的
锻炼夹腿机有什么作用
瘦身最有效最快速的方法
练天鹅颈方法
如何正确跑步
腰间盘彭出有哪些锻炼能减轻恢复
长跑怎么正确呼吸
不健身如何减肥
消除肌肉疲劳方法
紫菜怎么做减脂
冥想初级训练方法
正常体重一个月肌肉锻炼方法
引体向上怎么练最有效
减腹训练的方法
180男士体重标准表
健腹轮的正确方法与技巧
老年人室内锻炼身体方法
简单的燃脂方法
早晨运动正确方法
最简单练腹肌方法
哑铃大腿训练动作
铅球拉伸的方法
跑步不累又快的技巧
鸡蛋轻食减肥方法
一个人怎么做仰卧起坐
减肥餐食谱大全简单
女生学倒立技巧
拉高引体向上怎么练
每天8分钟如何徒手练出腹肌
热门资讯
最新资讯