当前位置： 万健康网 > 经验 > 健身 > 今夏减肥 让你走出减肥怪圈
脂肪，肥胖的罪魁祸首
引起肥胖的原因有很多，比如现代生活西方化、动物性食品和烹调用油的增加、以车代步、膳食脂肪的过多摄入才是引起肥胖的真正罪魁祸首!
多年来，人们步入了一个误区。即菜油是不饱和的，所以可以多吃。其实从能量角度来讲，它也是100%的脂肪，还有更多我们日常吃的食物，同样会增加体重。
减肥，永无休止的怪圈
曾经忍受过各种各样的减肥食谱，也尝试过五花八门的减肥产品，饱受厌食和心慌的苦楚。但是体重似乎永远在跟你开玩笑，周而复始、减了又反弹。更甚者以牺牲身体健康为代价，导致吸收和消化系统的紊乱，真是得不偿失。很多人为此都陷入了一个永无休止的减肥怪圈。
难道减肥就没有真正可靠有效又安全健康的解决办法，答案是肯定的。即科学瘦身(DOER)=饮食疗法(Diet)+合理药物(Orlistat)+适度运动(Exercise)+行为疗法(Remedy)。也就是今夏的减肥新宠伊宁曼提出的科学减肥新主张Doer计划，做减肥实干家，把赘肉统统抛弃，重塑曼妙身姿。
伊宁曼，中国版Alli
笔者了解到，伊宁曼是由知名企业海正药业生产的，主要成分是奥利司他片，已经在欧美已经上市达10年之久，全球有超过4000万肥胖患者使用，有超过30万患者参加临床试验，均收到良好效果。伊宁曼的主要成分与欧美科学减肥的金标准Alli完全相同，所以又被称为中国版Alli。一经上市，就受到了众人追捧，是目前国内同类产品中唯一一个经过大量临床验证的。
抑制脂肪最给力
前面提到，脂肪是造成肥胖的罪魁祸首。那么要想减轻体重就得从源头上抑制食物中的脂肪被人体吸收，伊宁曼的减肥作用机制就是如此。奥利司他通过抑制肠道脂肪酶的活性，直接阻断食物中30%左右脂肪的吸收，从而在源头减少脂肪的摄入。将多余的脂肪排泄出去，而不是水分和营养。
这样做不瘦才怪
做个聪明女人，美丽和健康是可以兼得的。在科学健康减肥当道的今天，千万不要再受那些无良产品的蛊惑了。秉承伊宁曼主张的Doer瘦身计划，饮食疗法+合理药物+适度运动+行为疗法就能达到科学瘦身的目的。只要坚持一个月，不瘦才怪。
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