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1、首先要穿雪板,穿时应先将雪板平行放于雪地上。
2、全制动姿势:滑雪只要制动做得好就能滑得好,内八字的全制动是所有初学滑雪者必练的动作。
3、借油滑雪板的内关造成雪板与雪面的第一类接触以产生阻力,注意控制速度。在下滑的过程中通过脚以及身体的配合,控制下滑的速度。
4、雪板前段开口越小阻力就越大,当前段开口小,直至平行时,阻力最小,那时速度也最快。膝盖的上下动作,通过膝盖的上下弯曲配合完成转向的功能。
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