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夏日准妈妈小心情绪中暑

更新时间:2024-03-29 16:44:00

  夏季,天气炎热,准妈妈又因身体的变化,不免产生心烦等情绪,这里专家提醒各位准妈妈,气温超过35℃、日照时间超过12小时、湿度高于80%时,就要防范“情绪中暑”。

  准妈妈情绪中暑的3个症状表现:

  1、情绪烦躁,准妈妈常会因微不足道的小事,与家人或同事闹意见,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,不能安下心来思考问题,经常丢三落四忘掉事情;

  2、心境低落,对什么事都不感兴趣,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情。此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚;

  3、行为古怪,常会固执地重复一些生活动作,如反复洗澡、洗脸、洗手,也要求旁人照她一样做,否则就大发脾气,使起性子来甚至不吃饭、不睡觉等。

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