当前位置： 万健康网 > 经验 > 美食 > 盛夏祛暑：萝卜紫菜冬瓜汤
现又转入了盛暑之时，感冒多为风热型。对此辅助食疗宜白萝卜紫菜冬瓜汤，它亦为夏日家庭素汤。
中医认为感冒的治疗与食疗一定要辨证施之，前些时候对症暑湿夹之时介绍了芫荽萝卜豆豉汤，现又转入了盛暑之时，感冒多为风热型，其症多发于夏日炎热之际，症状为恶寒轻、咽红肿痛、咳嗽痰黄、口干欲饮、身体有汗、苔白而燥，脉浮数。对此辅助食疗宜白萝卜紫菜冬瓜汤，它亦为夏日家庭素汤。
白萝卜紫菜冬瓜汤
材料：白萝卜1个，紫菜10克，蘑菇、黑木耳各15克，冬瓜100克，生姜2片。
烹制：各物洗净，白萝卜刮皮，切块;紫菜、黑木耳浸泡;蘑菇置沸水中稍滚片刻，再洗净(即“汆水”);冬瓜连皮，籽切块。除紫菜外一起下瓦煲，加清水1500毫升(约6碗量)，武火滚沸后，改文火滚沸20～30分钟，下紫菜，片刻下盐、油便可，为2～3人用。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
邮箱：