当前位置: 万健康网 > 经验 > 育儿 > 宝宝不睡午觉是咋回事

宝宝不睡午觉是咋回事

更新时间:2024-03-29 14:17:54

  1、宝宝不睡午觉可能是因为宝宝确实不困,可以适当增加宝宝上午的运动量,保证宝宝饮食健康合理,使宝宝生活有规律。

  2、父母如果有时间,可以陪宝宝一起睡,不论宝宝哭闹还是反抗,父母不必对抗,只要自己闭上眼睛,轻轻地拍打着宝宝的背,慢慢地就会进入睡眠状态。

  3、午睡时间最好控制在半小时内,否则醒来会很不舒服。午睡时间太长还会搅乱生物时钟,影响到晚上睡觉的规律。

更多精彩资讯请关注万健康网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 孕妇可以喝麦片吗 下一篇: 肛门周围溃疡怎么回事