漂白、化妆，或可略为遮掩问题，但最好还是弄清楚是身体有何毛病，因为黑班与脏腑和内分泌息息相关。
黑斑由来逐个数
一般人多以为出现黑斑，是因为晒太阳令皮肤变黑，其实，问题的主因是色素沉着，意味体内血液运行欠佳，呈现老化。不信?试看小朋友，哪一个有这问题!反之，许多老人家脸上、手上，以致全身皮肤，都有黑色一点点，色泽黯黑，这就是所谓的老人班。如果还是妙龄少女，就出现这类黑班，就甚为不妙。
引致黑班的成因：
晒太阳过度，逐渐产生黑色素。
使用护肤品不当;
接触重金属，会令人面色暗黑，容易有色斑;
刚动完大手术，身体欠佳;
产後欠补;
肝郁结/亏虚，反映身体不同部位出了问题。医书上说是「左肝右肺」，但其实无大关系。总之任何一边面长斑，都意味着肝脏有事。
并非美容问题在色素斑当中，肝斑出现的频率较高。但凡应酬或烟酒过多，吃过量热毒食物，致令肝脏失衡、肝血循环不理想;或者内分泌失调，都会出现这问题。
趋吉避凶有方法
城市人最大的毛病，是生活太颠倒，经常晚睡，须知道，熬夜是黑斑的大敌!晚上十一点到凌咳点，是肝胆经运行的时?生理时钟)，如果这时段经常得不到充份休息，会引起肝脏毛病，以致气血循环欠佳、体内毒素积存、容易长斑。所以，要清肝除斑，必须：
慎用护肤品、避免晒太阳、少沾烟酒、少吃刺激性食物、充份休息、不要捱夜
药疗方面，可用以下处方：
清肝养颜----主药、白芍、草决明、丹皮
养阴行气活血----主药为六味地黄、鸡血 、白芍、菊花
调补方面，可多吃：
乾荷叶、红萝卜粟米汤、生鱼、山斑鱼、冬虫草、花胶、海参等
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