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女性出现了月经量多后该怎么办？专家告诉我们，月经量的多少不仅仅是为了掌握自身情况，甚至是可以作为判断疾病的一种方式。但是人们对月经量多怎么办似乎还是不了解的，让小编来教教你吧。
1、出现月经量多有血块一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
2、饮食改善调理：宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。
月经量多有血块不宜吃得食物在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
月经对女人来说是生理健康的重要表现，而月经量多本身就是一种疾病，必须要及时的治疗。除了以上的这些方法之外，你还可以学习另外的一些调理方法：月经量多怎么调理？
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