1、食材：黄豆150克、葡萄糖内酯1克、盐2克、生抽5克、醋10克、蚝油3克、香油3克、韭菜花酱10克、香菜适量、葱花适量。
2、首先浸泡黄豆，浸泡时间要超过六个小时，只有充分浸泡，才会充分出浆。
3、用料理机把浸泡好的黄豆加入1000克清水磨成豆浆，用细网漏勺过滤掉豆渣，豆渣可以用来炒食或者蒸馒头。
4、过滤好的豆浆放入锅中，豆浆开锅后很容易沸腾扑锅，可以稍微添点凉水，但是不可过多。开锅后继续煮三分钟，让豆浆尽可能的熟透。
5、因为豆脑在成型的过程中要注意保温，所以我选用了电饭煲。电饭煲内胆中倒入三两温水，倒入葡萄糖内酯彻底融化。
6、煮熟的豆浆凉至90度，快速冲入到融化的葡萄糖内脂中，盖上锅盖保温成型。
7、15分钟后，豆脑就做好了，很嫩很滑口感超好。
8、想要豆脑好吃，调料汁也是关键。碗中倒入盐，生抽，醋，蚝油，韭菜花酱，香油搅拌均匀成碗汁，辣椒油备好，葱香菜切好。
9、一碗豆脑，舀上一勺碗汁，半勺辣椒油，少许葱花香菜，就可以上桌了。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 无足也能行天下打一肖是什么 下一篇： 火影忍者密卷怎么解锁
邮箱：