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职场女性不要再做“拼命三郎”了

更新时间:2024-03-29 23:43:16

  白领女性每天都在为工作、生活忙得晕头转向,却忽略了自已的身体也需要适当的休息,即使身体出些了状况也不急时就医。职场女性生活不规律,更应注意自己的身体。

  如果有以下几种情况应及时处理,以免留下健康隐患:

  1、炎症自行处理适得其反

  工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症,建议女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗,切不可自行处理。妇科炎症的治疗是比较容易的,但难在防止其复发。想要防治妇科炎症,在日常生活中要注意以下几点:饮食清淡,生活规律,注意休息。只在经期内使用护垫,棉条也应及时更换,用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

  2、子宫肌瘤埋下“定时炸弹”

  工作压力让原本上班的时间一再延长,很多职场“拼命女”为了尽快完成上级布置的任务只好日以继夜地加班,造成工作源源不断,加班也绵绵无期。而这种极不规律的生活,很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素紊乱,甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生。

  3、气血不畅需要及时调理

  初潮年龄过早、子宫内膜异位,不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。月经不调可以表现为月经时小腹胀痛、精神紧张、抑郁、呕吐、晕厥;月经量过多或者极少、月经周期不规律、经量、色、质发生异常等。一旦有月经不调的现象发生,患者需认真和医生沟通,找到引起月经不调的真正原因,对症治疗。

  4、不良情绪危及乳腺健康

  工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄,睡觉经常浅眠多梦,吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。对于女性而言,早发现,早治疗乳腺疾病的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查,而乳腺疾病的及早发现和治疗可以避免疾病恶化造成乳腺癌。患者平时要注意释放压力,发泄不良的情绪,养成规律健康的生活,才能尽早恢复健康,缩短治疗时间。

  最后:“拼命三郎”做不得,职场女性尤其注意自己的健康,因为妇科疾病的发生不仅影响自身健康还可能会导致不孕等后果。

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