当前位置： 万健康网 > 经验 > 美食 > 药肉粥可改善女性容颜不华
药肉粥：羊肉1000克，当归、白芍、熟地、黄芪各20克，生姜5克，粳米30克，将羊肉切细，煎药取汁，下米煮粥食用。有温补气血、健脾养颜的功效。适用于女性血少、容颜不华者。
百合鸡蛋冰糖水：百合60克，鸡蛋2个，将百合加水1200毫升，待煎至800毫升时，将搅匀的鸡蛋倒入百合水中，再加适量冰糖调服。有养心润燥、润泽容颜的功效。
阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，鸡蛋1个，将阿胶加300毫升水煮溶，倒入搅匀的鸡蛋，煮成蛋花汤，加少许食盐调服。有养血、红润容颜的功效。
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