女生臀部两边内凹酸疼如何止痛

更新时间：2024-04-28 04:20:24

　　女生臀部两侧的凹陷处出现酸痛，常见的是局部肌肉劳损或者肌肉的无菌性炎症。这种情况可以外用消肿止痛、活血化瘀的药膏外敷，或者用跌打药油外搽，都是可以缓解的。局部热敷每次敷20-30分钟，一天敷两次，也能促进局部血液循环，加快局部炎症或者组织的修复，从而缓解疼痛。中医疗法例如推拿、按摩或者针灸疗法，也能达到比较好的效果。如果局部炎症比较厉害，出现红肿、疼痛的情况，建议口服非甾体类抗炎药治疗，消除局部炎症、水肿的同时，也能缓解疼痛。必须要注意，如果是腰椎疾病，例如腰椎间盘突出或者腰椎椎管狭窄，也有可能压迫双侧的神经根，导致双侧臀部的疼痛，这种情况必须治疗腰椎为主。

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