当前位置: 万健康网 > 经验 > 美食 > 排骨要蒸多久才熟

排骨要蒸多久才熟

更新时间:2024-04-20 05:44:14

  300-500克的肋排,水上汽后再蒸10-15分钟即可,但如果是其他部位的大排骨,相比肋排的肉多,排骨也比较大块,可以酌情蒸久一些,但是最好不要超过30分钟,才能够避免排骨上的肉蒸老了。

  排骨蒸什么好吃:1、土豆 土豆中富含淀粉,和排骨一起蒸,能够吸收排骨中的肉香味和油脂,二者荤素搭配,营养均衡不油腻。

  2、芋头 芋头蒸排骨是民间常见的一道菜,芋头中含有丰富的淀粉和纤维素,能够吸收排骨中的脂肪,而且有很好的养胃、通便的作用。

  3、莲藕 蒸熟的莲藕味道粉糯,非常适合和排骨一起蒸,不仅疯狗均衡营养,而且还有很好的补血、补钙、强身、通便的功效。

  4、南瓜 南瓜中富含维生素和果胶,而且味道甘甜,也非常适合和排骨一起蒸,能够起到补中益气、促进消化、促进生长发育的功效。

更多精彩资讯请关注万健康网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: “带你走进麻醉世界”之一:走进“禁区”-... 下一篇: 雾霾天气怎样养生?