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怀孕初期孕妈妈会有低血压的症状吗

更新时间:2024-03-28 19:03:28

  怀孕初期会有低血压的症状吗?

  怀孕初期症状的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?孕初期准妈妈会出现低血压吗?

  怀孕初期会有低血压的症状吗?怀孕初期出现血压偏低的原因有哪些?

  大多数孕妇在整个怀孕过程中,特别是在妊娠初期,往往都有着剧烈的恶心、呕吐等症状,长时间的恶心、呕吐、食欲不振,会造成孕妇体内的胃酸大量的流失,影响孕妇对铁元素的吸收,因而会引发孕妇发生缺铁性贫血,从而引发孕妇出现孕妇低血压。孕妇缺铁性贫血是一种十分常见的现象,从孕妇怀孕第15--17周开始,孕妇全身的血容量会大大增加,这就需要孕妇制造更多的红细胞来补充。加上随着腹中胎儿的逐渐发育长大,胎儿对铁的需要量更大了,如果在此期间,孕妇的营养不能及时的跟上,不能摄取到足够的铁因子,就可能会造成孕妇缺铁性贫血,引发孕妇低血压。

  怀孕初期准妈妈会出现低血压,对宝宝有影响吗?

  一般而言孕妇低血压,如果没有明显的症状,大多不会对胎儿造成过于严重的影响,但是对于因血压低,孕妇出现休克的,不排除会引发腹中的胎儿因缺血缺氧造成胎儿宫内窘迫综合症,一旦发现孕妇因血压低发生休克,需及时就医。

  怀孕初期准妈妈可能因为孕期反应造成血压降低,那么准妈妈该如何预防?

  对于血压低的孕妇,要注意加强营养,特别是到了妊娠后期,更要注意饮食的调理,要注意多吃高蛋白、富含纤维的食物,少吃油腻辛辣的食物,孕妇在妊娠后期注意多吃桂圆、红枣、核桃、蜂蜜等食物,少吃芹菜、苦瓜、萝卜、山楂等降压食物。适当的增加体内盐分的摄取,在身体允许的情况下,做适量的运动,以增强心血管功能,进而改善低血压症状,睡眠时,尽量不要平卧,要保持侧卧睡姿。

  1、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

  2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

  3、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

  4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。 基础体温

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