当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 颜值如此重要 哪些生活习惯会让女人变丑？
这个社会就是个看脸的社会，那些长得好看的人往往都有特权，总是能得到他人的帮助，就算在工作上也能更顺利点。女人比男人还看重自己的脸面，因为女人衰老得比较快。护肤不只在于平时的涂涂抹抹，还在于生活习惯，有些习惯会让女人变老。下面小编为大家介绍。
1、让肌肤裸睡
有些人习惯晚上清洁完后不涂护肤品就直接睡觉，这样也是不对的。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品。
2、睡前不洗脸
睡前不彻底洗脸有害健康。因为一天下来，皮肤和毛孔会聚集很多污垢、油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间就易发生毛孔堵塞，睡醒后可能会感觉皮肤刺痛，肤色也极不健康。
3、枕头过高
从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
白天时皮肤上累积的污垢比较多，女人在睡觉前一定要洗脸，睡前涂好护肤品，防止皮肤发干。有些女人喜欢枕着高枕头睡觉，但是枕头过高容易造成落枕现象，还会让人头脑发胀，眼皮浮肿，长期枕高枕头还会导致驼背，女人一定要选择一个适合自己的枕头。
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