一天内体温变化

更新时间：2024-04-27 16:10:02

　　一天内，人体体温会随着昼夜节律的变化，而发生变化。使用水银温度计测量腋下体温时，应该是在36-37℃，只要体温是在上述范围内波动，均属于正常。人体体温在凌晨晨起时最低，之后伴随一天的生理活动增多，包括摄入食物、运动等，体温会逐渐上升。在经过午后，即下午13-18点，是人体体温升高最高峰的时间段。

　　通常情况下，人体体温在13-14点和15-18点期间会出现峰值。而傍晚过后，人体体温会逐渐下降，一直降低到子夜，凌晨时又会恢复到人体体温一天的最低值。由于人体体温的变化，通常与体内内环境，以及体内的生物钟节律等直接相关，因此一旦平衡稳态受到破坏，或体内内环境发生改变，便会导致体温出现异常的波动变化。