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如何提高夫妻性生活质量

更新时间:2024-03-29 21:32:21

  ◆热吻和拥抱:你可尝试在计划性爱的时候热吻和拥抱,同时也享受到亲密和恩爱。

  ◆坦诚倾诉:你的苦恼是什么?你想达到什么效果?你对他有什么要求?等等,你都可以说出来,没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间,健康的性永远是正当而有益的。

  ◆身体按摩:这有助身体松弛和激起兴奋。

  ◆枕边疯话:此时你应该有信心,在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。比如你说“我爱你”、“你是我的”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭维,它们含着你的评价和期望。

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  ◆主动出击:老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事,你就没有必要老让他充当发起战争的“元凶”,你也可以瞅准时机,对他主动出击!

  ◆预先约会:可以提前进行性幻想,它是激起和增强性兴奋的重要因素

  ◆造境:最好不要草率行事,反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置

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