花生米含碳水化合物吗
更新时间:2024-04-27 03:45:48
花生米含有碳水化合物。生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁,每50克生花生仁,水分占5.6%,另含蛋白质13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克,能提供1180.5千焦的热量。
花生仁的用途很广,既是主要干果食品又是制做食品、糖果、榨油的主要原料。食用方法也比较广泛,烘烤、炒、炸、煮、腌皆可,也是制做糖、酱、罐头的主要原料。
更多精彩资讯请关注万健康网,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇:
刑事诉讼管辖有哪些种类
下一篇:
电磁炉适合用什么锅