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有人喜欢全副“武装”的上床睡觉,然而专家却告诉我们:上床之前一定要卸下“武装”。
戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。
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