女性如果经血量过少需要配合医生，针对具体情况对因处理。女性经血量多少和子宫内膜厚度有关系，经血量少说明子宫内膜薄，可以就诊妇科医生，在医生指导下采用雌激素和孕激素进行人工周期疗法，调整卵巢内分泌功能、促使经血量正常。平时还需要注意生活作息有规律，避免劳累和熬夜，要注意多参加室外体育锻炼和文体活动，保持心情舒畅，有利于调整身体内分泌、促使经血量增多。在饮食方面应该多吃些含植物雌激素比较多的食物，比如大豆类食品和山药、蜂蜜、黑芝麻等食物，可以促使卵巢分泌更多雌激素，促使子宫内膜增厚，有助于月经量增加。
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