脑供血不足吃什么补品

更新时间：2024-04-25 21:54:30

　　脑供血不足不需要吃什么补品，吃补品是不能够解决问题的，应当正规就医，在医生的指导下，合理用药。当然，也可以做到一些自我调理。第一、可以选用具有活血化瘀功能的中草药，如红花、当归、黄芪、丹参、川芎等等，每次50-80克，用开水浸泡后泡茶喝。长期喝可以改善血液质量，改善微循环，增加组织供血，防止血栓形成。第二、饮食清淡，结构合理，营养均衡，禁忌暴饮暴食，肥甘厚味。应该多吃瓜果蔬菜，少吃或者不吃油炸食品，限制腌制食物的摄入，禁止进食烧烤，如此可以延缓高血压和动脉硬化的发生。第三、要维持情绪稳定，保证充足睡眠，劳逸结合，适当锻炼。除此之外，还有一些其他的调理方法，应该在医生的指导下，选择适合自己的方法。

更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!