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秋冬远离痘痘困扰

2022-01-04

  秋冬寒冷干燥,外油内干的肌肤使痘痘问题开始凸显,让我们马上行动起来,认清痘痘的真面目,对症下药消除痘痘困扰。

  一、认清粉刺痘痘真面目

  一般来说,粉刺可大致分为黑头及白头二种,主成因是分泌油脂的毛囊被脏污、妆彩、油脂、毛发、老废角质、细菌堆满堵塞而形成,造成所谓的角栓现象,当它又受到感染发炎后就会变成大家常称的面疱(Comedo)。

  至于黑头粉刺指的是当毛囊打开时,囤积在毛囊内的堵塞物接触空气氧化后形成一层黑色的覆盖膜。而白头粉刺则没有那层黑色的覆盖膜,但毛囊口非常狭小不易排出,若是硬挤,反而会让肌肤更易发炎、红肿。

  二、对症下药才能药到痘除

  只要做定期的去角质护理通常都能改善一般的角栓现象,但若是加上气候因素、个人体质、环境因素影响还是有可能形成粉刺痘痘。

  如果是黑头粉刺的话,除了去角质外还要配合定期做深层清洁面膜,彻底清除毛孔内污垢。

  若是白头粉刺的话,则可以使用果酸或水杨酸来进行深层去角质,并加强保湿护理,就及早去除毛孔处堆积的皮脂,减少白头粉刺出现。

  三、事后护理避免色素沉淀

  痘疤可分为痘痘发炎后的色素沈淀,或是凹凸不平的凸疤和凹洞,凸疤是皮肤发炎,修复力不够而造成产生硬化的纤维,凹洞则因伤害到真皮中的胶原蛋白,导致皮肤无法支撑而下陷。凸疤跟凹洞若要完全消除可能要运用镭射医学美容来淡化才可。

  但对于发炎后的色素沉淀的痘疤及颜色,是可运用美白保养的方式使其淡化,像是维他命A酸、曲酸、维他命C、杜鹃花酸,维他命C衍生物或熊果素、传明酸等,都可以帮助淡化黑色素。然后加强保湿护理,让痘痘部位皮肤不粗糙、纹理细致。在化妆工具洗净后一定要完全风干再用,不然易有细菌滋生,导致皮肤疹。

  四、油性皮肤也需要滋养

  油性皮肤还是需要油脂的滋养,过度控油及清洁反而使皮肤油水失衡,破坏肌肤表皮保护膜,让细菌趁虚而入,反而使痘痘问题更加严重。只是运用的油脂则要特别挑选,以分子结构小,不会堵塞毛孔,能快速渗透肌肤底层的油脂为佳。

  五、少碰乳制品

  牛奶中所含的荷尔蒙会影响人体内的荷尔蒙变化,加速痤疮恶化。若需要补充钙质,绿色蔬菜和豆腐反而是比较好的选择。

  六、使用皮质类固醇。

  长期使用会导致皮肤愈来愈薄,抵抗力变差。

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