高压140mmHg已经达到了高血压的状态，因此不正常，在1级高血压的评定范围内。
无论门诊测定的时候高压140mmHg，还是在家里测定的时候高压≥135mm，都是高血压。但是很多人测定的高压140mmHg，是由于近期有诱因，比如前两天喝酒了，特别是测量的前一天喝酒，或最近熬夜非常明显，有感冒、上呼吸道感染、精神过度紧张、大量吸烟等等。处于交感的高度兴奋状态下出现的140mmHg，在解除这些因素之后可能就会降低。虽然140mmHg在这种状态下不正常，由于长期血压增高并没有出现，而是在某些因素下表现为血压增高，大部分情况是高血压早期的表现。进行治疗性的改善其生活方式、低盐饮食、不要特别焦虑、紧张，不要熬夜等因素进行处理之后，如果血压能够降到门诊测定＜140mmHg，或家里自己测定＜135mmHg，仍然算相对正常的血压状态。
高血压患者要注意饮食，适量摄入蛋白质，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
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