夏天,尤其温度比较高的时候更容易出现血压下降,因为温度升高,血管舒张,相应血压就要比秋季或者冬天要低。建议患者可以口服生脉饮提升血压,但是生脉饮提升血压也是比较有限度的,大约可以提高10mmHg左右。平日里还要注意避免食用影响血压的食物或者药物,比如芹菜、圆葱、木耳,尤其像芹菜汁一定要避免饮用。平日里要注意优质蛋白饮食,优质蛋白质的是鸡蛋清、海参、蚕蛹、红色的牛、羊肉,优质蛋白饮食有助于提升血压。还有坚果类的食物,比如瓜子、花生、开心果、核桃,也有助于提升血压。还有增强抵抗力,勤开窗通风,也有助于进一步的改善血压。如果血压过低,需要去医院积极的纠正治疗。
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