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S小姐减肥历险记_他健她康减肥专题精华频道

更新时间:2024-03-29 17:48:59

  S小姐说:减不减肥关乎幸福——对于女人来说,什么最重要?结婚生子?事业有成?健康长寿?……当然,这些都很重要,但即便这一切全都拥有了,全部的幸福感加起来也未必敌得过身上的二斤肥肉带来的烦恼。所以,无论是成功的女人、不成功的女人、幸福的女人、不幸的女人,减肥都在她们生活里占有举足轻重的位置。于是,节食、运动、吃药、手术……各种减肥戏码在大部分女人的生活中或多或少地上演着。女人太善于拿自己当小白鼠,每一次对S型身材的追求,都是一次身体历险。

  S小姐简介:公司白领,身高1.65,减肥前体重56公斤,看起来身材匀称、阳光健康。但是由于对传说中的S身材抱有执着追求的态度,立志减肥。

  据说减肥不能吃主食和肉类

  于是S小姐每天都坚持吃素不吃肉,晚上只吃水果加酸奶,坚决拒绝主食,一年下来,头发一掉一大把;

  ●长期吃素容易脱发

  头发主要成分是鱼朊蛋白质,锌、铁、铜等微量元素也不少,吃素易致蛋白质及微量元素摄入不足。

  据说多运动可以减肥

  S小姐一边素食一边高强度运动,每周游泳5次以上,每次不到两个小时不休息。半年下来,闭经了;

  ●运动过量可引发闭经

  运动过量会导致性功能低下和闭经。强烈运动抑制下丘脑功能,内分泌系统异常,影响性激素水平。

  据说喝咖啡可以减肥

  S小姐每顿饭后必喝咖啡,少则一两杯多则三五杯,一个月下来胃疼难忍,医生说S小姐得了神经性胃炎;

  ●咖啡过量喝出胃炎

  长期喝咖啡者胃里常反酸,或隐隐作痛。医生认为咖啡因摄入过多,刺激胃黏膜,引发神经性胃炎。

  网上说只吃肉不吃饭可以减肥

  一个月减了8斤,但整天便秘、口臭、恶心、呕吐,医生说S小姐酮酸中毒,再这么下去,肾就报废了;

  ●吃肉减肥法可致肾病

  导致体内的酮体生成过多,增加肾脏的蛋白质负荷,改变了体内的酸平衡,导致骨骼中的矿物质流失。

  据说王菲减肥喝的“巫婆汤”

  S小姐忍着恶心坚持喝到第七天,已经走路都晃了,第8天开始累积的食欲全线爆发,3天补回7天的量;

  ●巫婆汤 作用不大危害大

  其实还是饥饿疗法,靠蔬菜汤维持身体所需。但突然断食有害健康,而且一旦停止后,反弹非常迅速。

  据说网上超流行一种高科技产品

  据说睡觉时贴在肚脐上就一切搞定,连明星都大力推荐。贴了几个月,肚子没见瘦,钱包瘦好多;

  ●睡睡瘦?睡了很久都没瘦

  有人用后说没效果,有人腹痛且下体微微瘙痒。专家称非正规产品很可能含有危害人体的成分。

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