当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 性幻想是性反应的助燃剂
性幻想指具有性内容的幻想。在现实生活中每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想，只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。无论人们是否乐意去性幻想，甚至有些性幻想的内容可能是他们根本不能接受的或从肉体上讲也是不可能的，性幻想却总会出现。性幻想可能涉及到人类的任何性实践或倒错的性欲。男性无疑总有性幻想，毫不奇怪的是女性同样也会有频繁的性幻想，性幻想多在空闲时间、性活动之前和性活动之中出现，特别是性高潮到来之前那一触即发的时刻。
性幻想既是个人性反应的助燃剂，也是夫妻之间性交流和性和谐的有效润滑剂。性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。性幻想是大脑皮层活动的产物之一，介于意识和潜意识之间，是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足，可强化躯体刺激、加深性体验、提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合往往会带来更激情的性体验，使体内性紧张得到更充分的释放，促进性高潮的到来。尤其对那些心理性或境遇性性高潮障碍女性患者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说，性幻想具有积极的治疗意义，可以使性生活更令人满意。对于性和谐的夫妇来说，将使他们的性生活好上加好，更上一层楼。
性幻想的内容不是一成不变的，要求具有一定的是想象力和创造性，但“日新月异”者相对少见，往往在紧扣的一个主题范围内出现一定的变奏，比如一个男性今天的性幻想不会保持一辈子不变。
性幻想具有显著的性别差异趋势，当然这些特征几乎不会是完全一致的或不变的，一般而言，男性的性幻想趋于短暂和更富于想象力；而女性的性幻想往往持续时间较长，更像叙事诗一般，同时她们的幻想内容主要集中在与虚构对象的相关关系上。从最根本的区别上说，男性的性幻想就像抓拍一张照片和几秒钟的短片，而如果要想了解清楚女性性幻想的来龙去脉，恐怕要写上几页纸才行。在有关出轨方面的幻想内容上，出乎一般人想象的是：两性之间很少或基本上没有差别，比如，在想到多人性活动时，女性想到的是整个学生会团，而男性仅仅想到女性学生会团。解释这种性别差异的理论有许多，其中包括性幻想究竟是先天因素还是后天教养过程决定的理论。一个人的性态度显然要受文化环境的影响，可是男人的性往往又受肉体需求的更多影响，女性则对情感和肉体的需求都很强烈。根据先天决定论的说法，男女的性幻想也好，性行为也好，都受他（她）们各自性激素的影响：如男性的性行为时间往往很短就完成，而女性若妊娠之后，就会有几个月的性空缺。这两种理论都有各自的道理，而更有可能性的是它们是共同发挥作用的。
性幻想的内容五花八门，无所不有，美国一位医生总结了女性常见的性幻想：
私通，特别是与陌生人做爱，这样完全没有压力，人们没有必要根据一个为人 处世的固定标准去做什么评判；
她们喜欢多人在一起，人越多越兴奋，好像是从众心理在作怪；
有些女性希望对方粗暴一些，有点儿像体验被强奸的感觉，希望扮演一个柔弱女子，同时也可能伴有性虐待、奴役或被奴役、施虐或受虐、控制伴侣或被伴侣所控制等；
与女人做爱；
当众做爱，这种让人观看的行为的确让一些女性兴奋异常，相反，男性这时反而感到不自在；
西方古代还有田园诗般的性幻想和为了保持贞操和处女贞节而企图自残的幻想。
很多人对性幻想感到焦虑的原因是不能客观地看待现实与想象的辩证关系。要知道幻想仅仅是一种想象而已，人们的性幻想与富翁幻想、超男超女幻想或像性梦一样，风云变幻，具有强烈的不可知性；而将会付诸于行动的打算叫做计划或真正实施了叫做行为。计划或行为与幻想不是一回事，人都有足够的理智，因此不会轻而易举地沦为梦幻的奴隶；人也应该有足够的判断力，不必让可能与现实生活或道德准则有差距或冲突的幻想吓坏，因此没有任何必要对性幻想深感焦虑和自责。人们既不会沉溺于变幻莫测的性幻想，也不能因此而把自己禁锢起来
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