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虽说进入了夏季，可北方的很多地区却依然燥风频吹，这时候，为了让肌肤不停的对抗干燥的侵害，外用保湿产品就成了大多数女性朋友们的首选。其实，保湿的外在保养固然重要，内部的调理也不能忽略。因为，食补往往更能从根本上解决掉困扰肌肤的弊病。下面就是能够保持肌肤水润的六种魔力蔬果。
一、芦荟
魔力效果、镇定皮肤、抗过敏。
芦荟堪称保湿美肤第一品，不仅食之有效，用它的果肉敷脸也有奇效，而榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用效果最好。
二、莴苣
魔力效果、抗衰老、防皱。
莴苣称得上是保湿美肤的民间高手，榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
三、黄瓜
魔力效果、镇静、保湿、消炎。
黄瓜号称是美白护肤的一等圣品，用尤其是小黄瓜水收敛毛孔，美白补水更是功效卓著。而且，小黄瓜榨汁后还可作为化妆水使用，其质地温和，能镇静肌肤，消炎美白，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。
四、西瓜
魔力效果、美白、保湿。
用西瓜的白色果肉榨汁不但可以作为化妆水，和面粉调和后更是特效面膜，能使皮肤水嫩光滑。
五、柠檬
魔力效果、美白、除皱、抗痘。
柠檬榨汁后应避免直接敷在脸上，但配与其他食材调和敷用，却具有功效卓越的保湿美白效果。
六、葡萄
魔力效果、美白、抗老化。
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，不但防止肌肤老，更是纯天然的保湿美白剂。
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