当前位置： 万健康网 > 经验 > 健康 > 改变生活习惯 不让冬季痒缠身
最近气温骤变、湿度速降，在家泡热水澡或到SPA的人们渐渐增多了，有些人泡完澡觉得很舒服，也有些人的皮肤较干燥、缺水，因而开始出现干痒、敏感等现象，这就是我们俗称的冬季痒。为了渡过一个美丽而舒适的严冬，我们得在生活中留意下列事项，譬如：在室内使用加湿器，以增加湿度。健康的生活习惯:忌食辛辣烧烤的食物；吃好、睡好才能治本，其实压力、疲劳、免疫力差、生理期前的荷尔蒙改变，均能使症状恶化。沐浴最好不要超过五分钟，如果水温太热或对着电暖炉烤暖手脚，这些都足以除去皮肤表面的皮脂，造成皮肤干痒脱皮沐浴后，以柔软的干毛巾擦拭身体，接着涂抹适量的纱飞浓体肤蜜乳，有助于补充皮肤油脂及锁住肌肤刚吸收的水分。老人家或异位性皮肤炎患者，除了腋下、胯下使用少许沐浴精之外，其它部位用清水冲洗即可。另外，据研究，每日服用维他命C、维他命B群对减轻皮肤红、肿、干燥、结痂、发痒也有帮助。 ＊ 热点推荐 日常护理|慢性病护理|私处护理|护理热图|护理首页• 大乳房的麻烦-----乳房大患癌几率也大吗 • 从生活点滴来 防 乳 腺 癌• 产科护士给你的几句“金言”• 医网09月精华集中营• 阴部瘙痒的诊断流程详解(图)• 认识乳腺癌• 一女护士的私处“用水”之道(图)• 一癌症患者带瘤生存十年的秘诀• 十大抗疲劳中药(多图-附详解)• 孕妇乳头内陷的解决方法(图)• 新生宝宝护理要点• 乳房自检方法图解• 医界大观:无奇不有 • 易让乳房受伤坐姿• 妇科检查全程(图)• 为女病人导尿(图)• 真人示范孕妇便器 • 分娩模拟体验(图)(编辑:ＳＹ)
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