蜂蜜和韭菜可以一起吃吗

更新时间：2024-04-27 03:19:14

　　可以适量一起食用蜂蜜和韭菜，从中医食疗的角度分析，这样做能够更好地促进身体健康。从中医食疗的角度上分析，蜂蜜偏寒凉，韭菜相对偏温，如果适当同食蜂蜜和韭菜，就能利用韭菜偏温热的属性，佐治蜂蜜偏寒凉的属性，而蜂蜜偏寒凉的属性，也能佐治韭菜偏温热的属性。这样使两者的寒凉、温热达到新的平衡，趋于平性，对于脾胃保养有积极作用。

　　如果一起食用蜂蜜和韭菜，还能够利用蜂蜜润肠的作用，加上韭菜含有的膳食纤维，机械性刺激肠道蠕动，促进粪便排出。对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，适当同食蜂蜜和韭菜，有预防和缓解便秘的作用。