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怎样美白

更新时间:2024-03-29 22:38:56

  1、防晒隔离是关键,很多人以为防晒对美白没有多大用途,其实这是非常错误的想法,防晒霜对防止晒黑绝对是非常重要,有预防晒黑的效果,而且还可以预防光老化。就算你不追求白嫩的肌肤,也切记要好好做基础防晒,延缓肌肤衰老过程,防止肌肤生日晒斑。建议您外出的时候一定要选择合适的防晒产品并且涂抹足量、定时补涂。

  2、由内到外补充水分,内部补水,当然是需要你日常多喝水,这样可以为身体提供充足的水分,美容界甚至有每天八杯水的补水原则。还有很重要的一点就是外部肌肤补水,可以用些滋润补水的爽肤水。

  3、常服大剂量维生素C,维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。

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