当前位置： 万健康网 > 经验 > 健康 > 退休的老年人还是忙着点好
我家邻居王阿姨，这一年来可谓是焕发了“第二次青春”。她不仅每天高兴地去上班(作为一家幼儿园的教务指导)，而且精神也变好了，身体也更健康了。她兴奋地告诉我说：“这退休老人一忙啊，啥病都没有了。”难道退休的老年人应该再忙起来吗？
她的话一点也不错。她是去年从教师岗位上退下来的。原来披星戴月忙碌碌的生活节奏，一下子变成了原地踏步走。没多久就在家里泡出一身病来。由李嫂的一番体验，我想到人生在世，特别是退休之后，千万不能无所事事地坐享清福。人之精神不能空虚无望，人之身体不能停滞静息，否则，便会在无尽长的空间里，失去生活的信念，弱化生命的活力，在暮色中剥蚀掉自己的生命本色。缘此，人过“花甲之年”，务必要重新扬起生命的“第二风帆”，锁定一个奋斗的方向，实践一项喜爱的事业。做到每天有事干，脑子里有事想，双腿有地方去，嘴巴能与别人说话，只有忙碌着，才能给自己带来充实和快活。
为要如此，首先要转换观念，不要把无所事事，坐请吃喝视为晚年的“清福”。真正的清福，是在生命的运程中，健康所赋予的最大的决乐值。失去生命和健康，什么样的清福，都随之化为乌有。其次是要根据自己的能力和爱好，选择一两项事干(能有个岗位或平台更好)，作为自己的生活内涵，并倾情投入寄乐于此。如果没有这样的机会，自己也要在其他方面，如习拳舞剑、养花莳草、习书作画、垂钓弈棋、唱歌跳舞等，找到自己生活的支点，并潜心介入持之以恒。最后是在精神意志上耐得忙，并在忙中忘掉烦恼、忘掉年华、忘掉功名利禄的诱惑，尽享彩霞满天的乐趣。美国教育学家卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的药，也是最美好的药。”老年朋友们，让我们力所能及地忙着吧，它的确是养生的灵丹妙药。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 适合中老年人的制怒方法有哪些？ 下一篇： 退休老人如何提高生活质量？
邮箱：