当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 茶油怎么吃养胃 试试这些美食吧
胃病是现代人容易出现的疾病，尤其是年轻一族，大概有百分之九十左右的人都在为胃病烦恼。怎样才能让自己的胃恢复健康呢？茶油是治胃病养胃的最佳食物。那茶油怎么吃养胃呢？
茶油怎么吃养胃
茶油具有显著的养胃功效，胃病患者清晨可以空腹吃一勺茶油，具有杀菌、消炎及滋润胃部，促进胃部修复等功效，养胃同时还能治胃病，清肠润胃和增强胃部功能，更可以调节中枢神经系统，舒缓紧张情绪。那茶油怎么吃养胃呢？你可以试试下面这几种吃法。
茶油鸭的材料有半只腊鸭，少许茶油、紫皮蒜蒜末、豆豉和辣椒粉。腊鸭斩块，用茶油炒香，鸭皮会变得紧致；蒜末，豆豉和辣椒粉用小火煸炒后加水调汁，浇在腊鸭上；然后把腊鸭放入高压锅蒸三十分钟即可。腊鸭本身就是咸的，所以不用再额外加盐了。蒸的时候可以加点水，口感更好。
茶香豆腐的材料有茶油、豆腐和肉末、虾仁、鸡蛋清及干淀粉，还有五香粉和胡椒粉等。先将豆腐切方块，用沸水汆烫后捞出。肉末加入淀粉、盐和五香粉腌制一段时间；虾仁则需要加蛋清和盐腌制。热油将虾仁和青豆划熟，放入豆腐一同翻炒，然后加水，盐一起炖干收汁即可。
酸辣豆腐汤也有利于养胃，患者可以取二百克豆腐和五十克蘑菇，二十五克水发黑木耳和牛肉，少许鸡汤、酱油、盐和醋，还需要香菜、淀粉。豆腐切条；牛肉切丝；蘑菇木耳洗净后均切丝；香菜摘洗干净，切成碎末；鸡汤烧开，加入姜葱、牛肉、木耳和蘑菇，倒点酱油、盐和醋烧开，再加入豆腐丝，淀粉勾芡后撒点香菜末便可。茶油怎么吃养胃？以上就是小编对于茶油养胃功效及各种吃法的介绍了。茶油内含丰富的营养物质，长期食用就可以达到养胃功效了。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 吃南瓜养胃吗 下一篇： 你是否很好奇八宝粥养胃吗
邮箱：