酵素的作用包括调节气血、补充维生素等其它营养物质，以及减少黑色素沉着、帮助排泄多余的代谢废物。酵素一般是用新鲜蔬菜或者水果发酵而成，其中有很多营养物质，主要包括维生素、纤维素、矿物质等其它营养物质，其中的维生素进入人体之后可以调节内分泌平衡，针对内分泌失常的女性可以起到恢复月经来潮的作用。长期适量服用酵素或者外敷酵素可以起到保护皮肤弹性的作用，也可以减少黑色素沉着。但是在使用时应该尽可能调整生活、饮食，进行适当运动，可以使效果更明显。酵素主要是通过调整内分泌系统起到作用，调整身体对物质的代谢作用，使身体恢复健康状态。
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