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太少运动外加吃得多了，腰部赘肉就这样露出来了！赶紧给腹部减肥，找回那小蛮腰吧！瘦腰产品配合按摩能有效腹部减肥。下面就来教你瘦腰产品和按摩方法，帮你消灭腰部赘肉，找回小蛮腰！
平时大吃大喝又窝在家里不运动，小心腰腹上的赘肉给你难看!每天勤劳使用纤体产品搭配按摩手势，让松垮赘肉快闪!
腰腹甩肉按摩步骤：
1、手指用点力，把肚子上的肉肉从左至右拉抓，共来回3次，直到皮肤略微发红为止。
2、以肚脐为中心，把腰部分成左右2等分(如果腰比较粗，最好分成3区)，每一区使用约1元硬币大小的按摩霜，由下往上轻轻涂抹均匀。
3、以肚脐为中心，顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈。
4、以捏揉手法按摩，一只手拉紧腹部，另一只手利用五指按抓揉捏皮肤从左至右，然后换边重复。
5、由下往上轻轻拍打，并用手指揉捏，使皮肤充血和软化，加强按摩霜的吸收。
6、后腰涂抹按摩比较不顺手，可将双手从脊椎中央位置往两边斜上方拉提按摩。
贴心小提醒
1、使用纤体产品按摩最好是在晚上沐浴后，吸收效果比较好，如果夠勤劳的话，早上起床也可以加强一次。
2、除了用双手按摩外，也可利用一些按摩小道具，加强力道。颗粒较大的按摩刷可用在局部按摩，颗粒较小的则可用在面积较大的部位。
3、每周1-2次身体去角质，能帮助身体保养品的吸收。
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