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4-6个月宝宝的辅食食谱
宝宝初期辅食添加
宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。
◆01 米糊
材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺做法：米粉加菜汤调和成糊状。02 重复1日食谱03 重复1日食谱
◆04 香蕉糊
材料：香蕉做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。05重复4日食谱06重复4日食谱
◆07苹果泥
材料：苹果做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。08重复7日食谱09重复7日食谱
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