当前位置： 万健康网 > 经验 > 健康 > 老人冬季吃羊肉可驱寒保暖
冬季是进补的最佳时机，而羊肉驱寒的特性决定了它绝对是进补的不二选择。下面看看不同的羊肉药膳的做法。
1.羊肉250克，煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周可为老人驱寒保暖。
2.羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经不调，血虚经痛。
3.羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。
4.羊肉加黄芪、鱼鳔、水煎服，治遗尿、小便频数。
5.羊肉250克，煮烂，再加鲜山药500克，糯米250克，煮成粥。早晚各食1次，治食欲不振，大便稀溏，腰酸尿频，体弱畏寒。
6.羊肉500克，黄芪、党参各30克，生姜25克，当归20克同煮。食肉喝汤，治气血虚弱，营养不良，贫血，低热多汗，手足冷。
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