当前位置: 万健康网 > 经验 > 保健 > 治疗早泄,生活调理很重要

治疗早泄,生活调理很重要

更新时间:2024-03-29 02:25:19

  出现早泄时,应该对生活进行怎样的调理呢?随着时代的发展,人们的生活模式发生了很大的变化,巨大的社会压力和生理诱惑,致使男性健康不断出现这样或那样的问题。而早泄就是男性常见的性功能障碍问题之一。资料证明,许多疾病的发生都与不良生活习惯和行为有着密切的联系,因此对生活方式进行调节对治疗早泄起着辅助作用。

  一、减少房事,戒掉手淫。如果已经得上了早泄,在一段时间内就要减少性生活的次数。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治早泄的有效措施。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  二、消除心理因素。由于多数早泄都与心理因素有关,所以在这方面入手是比较对症的。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。这也是快速治疗早泄很重要的一种方法。

  日常的调理,对早泄来说很重要。但是病情严重,调理作用不大时,应就医治疗,否则将会严重影响工作和生活的质量,一拖再拖,病情反而加重,引发阳痿等其他更严重的并发症,治疗就更加困难了。

更多精彩资讯请关注万健康网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 治疗早泄的5大偏方 下一篇: 治疗阳痿三个放松