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有句俗话说：病来如山倒。这句话以形象的比喻说出了疾病对人体造成的巨大影响和危害，对于寻常疾病，大家的一贯做法是小病吃药，大病开刀。但是，对于我们平时无法觉察到的疾病该怎么办呢？有些疾病来的悄无声息，又或者以最常见的外貌出现，造成误诊，那么对于这些“眼睛看不到的疾病”该怎么办呢？哪些疾病是令人防不胜防的呢？MsZ健康族女性网
本文就提升健康意识，肛门、直肠部位更需呵护作为主题来一一给您阐述清楚。MsZ健康族女性网
一、80%的人不了解肛门的重要性MsZ健康族女性网
提起肛门，很多人不愿意多说，认为它是一个又脏又臭的器官，不值得一提。其实，肛门也是身上的一个重要器官。肛门位于人体臀部之间。它有三个作用：MsZ健康族女性网
（1）释放出人体中的废气，即排遗。MsZ健康族女性网
（2）排泄出人体中的废物，即排泄。MsZ健康族女性网
（3）把排泄物夹断。（相当于把便夹断）MsZ健康族女性网
说到这三个作用，很多人会满不在乎地以为：这三个作用我都知道啊。殊不知，肛门这三个作用只是肛门本身具备的功能，而肛门作为身体的一部分，与身体其他部位各个器官又有着密切联系，如果平时忽视对肛门的保护，肛门便容易发生肛裂、肛瘘、痔疮、脱肛、肛门周围炎、肛门周围脓肿等肛门疾病。MsZ健康族女性网
肛门所处的部位有其独特性，它的作用也有其独特性，除此之外，肛门疾病的形成也有其独特的一面，这独特就在于：显乎其微，发乎其猛。MsZ健康族女性网
肛门疾病往往以最不引人注目的方式、形状和外貌特征来呈现出其早期症状，然后又在我们轻视它的眼皮底下，以悄无声息的方式发展壮大，等到我们终于幡然醒悟，开始重视它的时候，已经是疾病缠身，癌症晚期！MsZ健康族女性网
肛门疾病的这种产生手段，不能不说是它的一个杀手锏，也更加提醒了我们，要重视肛门健康，决不能轻视肛门的作用，更不能忽略肛门发生的各种不适症状和异变！MsZ健康族女性网
二、怎么判断自己得了肛门疾病呢？MsZ健康族女性网
肛门疾病常见的症状有便血、肿痛、脱垂、流脓、便秘、分泌物等，由于病因不同，表现的症状及轻重程度也不一致。MsZ健康族女性网
1.便血 便血是内痔、肛裂、直肠息肉、直肠癌的共有症状。MsZ健康族女性网
2.肿痛 常见于肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、血栓外痔等病。MsZ健康族女性网
3.脱垂 是Ⅱ、Ⅲ期内痔，直肠息肉，直肠脱垂的常见症状。MsZ健康族女性网
4.流脓 常见于肛旁脓肿或肛瘘。MsZ健康族女性网
5.便秘 是痔、肛裂、肛旁脓肿、肛管直肠癌的常见症状。MsZ健康族女性网
6.分泌物 常见于内痔脱出、直肠脱垂、肛瘘等。MsZ健康族女性网
三、治疗不如预防，如何预防肛门疾病呢？MsZ健康族女性网
俗话说“十男九痔”，痔疮等肛门疾病在人群中发病较普遍，除痔疮外，常见的肛门疾病还有肛瘘、肛裂、肛门湿疹、脱肛等，一旦患上肛门疾病，很麻烦，很讨嫌，有的治疗难度大，有的易反复，给工作、生活带来极大的不便。有时在医院做了手术或治疗可能好好的，回到家什么时候不注意又复发了。因此平时注意预防复发很重要。MsZ健康族女性网
本文综合多种预防手段，总结出以下几种方法，觉得对肛门疾病的预防很有帮助：MsZ健康族女性网
【注意肛门卫生 保持肛门清洁】MsZ健康族女性网
首先大便后，要用正规厂家生产的消毒卫生纸擦肛门，能用凉水冲洗最好（注：有痔疮家族史的家族成员，坚持便后用凉水冲洗肛门，是有效的预防办法）。其次勤洗澡，勤换内裤。通常情况下，夏天，天天洗澡，冬天，三天左右洗一次澡。澡后，要擦干肛门周围的水分。MsZ健康族女性网
【排便最好在3分钟内结束】MsZ健康族女性网
排便的时候最好不要超过三分钟。正常情况下，大便在1分钟内就会出来，所以从做到马桶、开始排便时间、到离开马桶，这个过程最好控制在3分钟内。如果感觉仍有残留的大便没有出来，那也先起来，等有便意的时候再去洗手间比较好。MsZ健康族女性网
【尽量避免长时间坐着或站着工作】MsZ健康族女性网
长时间坐着驾驶或者工作，会对肛门持续产生压迫，容易形成痔核。为了防止这个最好在坐着或站着工作2小时后，躺5分钟休息休息或者做些简单的体操、倒立等等。MsZ健康族女性网
【保持腰部和臀部暖和】MsZ健康族女性网
腰部和臀部冰冷的话，肛门周围的血液循环就不畅。所以应该多穿衣服保持温暖。超短裙短裤等服装就不太好。紧身衣也会恶化肛门疾患，所以最好穿宽松的衣服。MsZ健康族女性网
【每天坐浴10分钟】MsZ健康族女性网
尝试每天用40度左右的温水坐浴。将臀部浸泡10~15分钟。或者采用半身浴，这样效果会更好。MsZ健康族女性网
【摄入高纤维食品】MsZ健康族女性网
肛门发生异常的时候，软化大便非常重要。此时，没有比高纤维食品更好的东西了。多吃蔬菜、糙米、杂粮、海藻类等能软化大便的食品，并且保证每天饮用10杯水。MsZ健康族女性网
【不喝酒，不吃辣椒芥末等刺激性食品】MsZ健康族女性网
酒类、辣椒、生姜、芥末等刺激性食品不好消化，在排泄的时候会刺激肛门，诱发便血或炎症，所以尽量避免此类刺激性食品，多食用柔软好消化的食品。MsZ健康族女性网
【另外要注意的是】：如果发现痔疮、便秘和腹泻等症状，一定要及早治疗，病是不等人的，非要一拖再拖，直到不得不去治疗时，也许小病成了大病，大病变癌症！MsZ健康族女性网
四、你很容易忽略掉的疾病——直肠癌MsZ健康族女性网
直肠是自肛缘起向上15cm的一段大肠。周围多脂肪、无纵带，位于膀胱和生殖器官的背侧。MsZ健康族女性网
1、直肠癌不再陌生MsZ健康族女性网
直肠癌是一种比较常见的肠道恶性肿瘤，肿块表面高低不平，质地坚硬，在黏膜和黏膜下层发生，常为腺癌。它生长迅速，容易转移，术后容易复发，发病率呈逐年升高趋势。70％的直肠癌患者，肿瘤生长的部位处于直肠的中低段。这意味着患者如果做不了保肛手术，后半生将面临“粪兜伴人行”的痛苦，人走到哪里，难闻的气味就跟到哪里。由于直肠癌早期临床常无症状或无特异症状，人们对直肠癌的早期征候并未引起重视。MsZ健康族女性网
由于直肠癌和痔疮的常见症状都是便血，致使很多人以为肛门出血就是痔疮，自己随便买点痔疮药用用就可以了。MsZ健康族女性网
2、七成直肠癌被误诊MsZ健康族女性网
如今，人们吃得越来越精细，运动量越来越小，生活水平是提高了，可是直肠癌的发病率也跟着上去了。MsZ健康族女性网
临床统计资料显示，我国的直肠癌病例，在获得确诊和治疗前，很多都曾经被不同程度的误诊误治过，误诊率在70%~88%之间，直肠癌在最容易误诊的癌症中高居老大的地位。MsZ健康族女性网
导致直肠癌误诊率高的原因，应归结为一个观念——“十人九痔”。MsZ健康族女性网
直肠癌是一种善于“伪装”的癌症：便血、大便带黏液、腹泻、排便困难，这些症状不仅容易让人想到痔疮，还容易误诊为肠炎、细菌性痢疾及肛裂等，很多直肠癌病人都是被当成这些疾病治疗了很长一段时间，病情发展到晚期时才获得正确的诊断。MsZ健康族女性网
3、提高警惕：注意身上的危险信号MsZ健康族女性网
直肠癌的早期症状常常不典型，容易误诊。我们应注意自身有无可疑症状，“便”字当头，提高警惕。如下的症状可作为参考：MsZ健康族女性网
●大便带血或出现黑色粪便。MsZ健康族女性网
●大便中有脓血或黏液血便。MsZ健康族女性网
●腹泻与便秘交替出现。MsZ健康族女性网
●大便习惯改变，次数增多或有里急后重。MsZ健康族女性网
●大便形状改变，变细、变扁或带槽沟。MsZ健康族女性网
●肛门部或腹部有肿块。MsZ健康族女性网
●腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。MsZ健康族女性网
●原因不明的贫血。MsZ健康族女性网
●突然体重减轻。MsZ健康族女性网
●发现有多发性息肉或者乳头状腺瘤。MsZ健康族女性网
当病人出现上述症状时，应及时到医院就医，询问专科医生为准。一般来讲，外科医生作肛门指诊检查可发现直肠肿瘤。另外，作直肠镜或结肠镜检查，对可疑病变取组织活检，病理定性可明确直肠癌诊断。MsZ健康族女性网
五、肛门、直肠部位更需呵护MsZ健康族女性网
说到肛门、直肠部位的疾病，有一个真实的故事，也许更能说明问题。MsZ健康族女性网
麦当劳前老总查理·贝尔，19岁当上店经理，显示出了他卓越的经营能力和商业才能，当他出任麦当劳总裁一个月，正要大展宏图之时，突然被查出患有直肠癌，在接受了手术和化疗之后，他的病情没有得到根本好转。2004年11月，为了公司更好的发展，他不得不当机立断，宣布离开几乎伴随他成长30年的公司。经过手术和化疗之后，病情并没根本好转，于2005年1月17日凌晨死亡。时年44岁。MsZ健康族女性网
若是贝尔将他在商业上的敏锐触觉分出一点点到健康意识上，做一次直肠镜检查，也许悲剧就会被改写，也许他现在已经成了麦当劳有史以来最杰出的总裁了！但是他忽视了，他忽视掉了隐藏在他身体里，夺走他所有辉煌的直肠癌！MsZ健康族女性网
之所以说到这个故事，不是要危言耸听，只是作为一个例子，来说明肛门和直肠部位的重要性，社会在飞速发展，经济发展与日俱新，我们在享受现代社会带给我们的物质便利时，为什么不能分出一些精力去关注一下自己的健康，提高健康意识，以便享受更完美的人生呢？MsZ健康族女性网
肛门、直肠部位，是我们身体的一部分，不可分割，缺一不可，只要我们在日常生活中注意肛门、直肠部位的健康，增强我们的健康意识，定期做健康检查，对这些部位的异变提高警惕，我们一定不会让肛门疾病和直肠疾病逃之夭夭！MsZ健康族女性网
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