当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 男性健康日：少吃火锅配啤酒预防痛风
今天是男性健康日，专家呼吁男士：建立良好饮食习惯，保证身体健康。高尿酸血症又称痛风，是一种常见病。从饮食习惯来说，男性最容易患高尿酸血症。因为许多男性爱吃火锅，最爱烫的是毛肚、鸭肠、肾脏等动物内脏，且常常以啤酒“为伴”，这些都是导致高尿酸血症的“元凶”。
要预防高尿酸血症，首先要少吃或不吃动物内脏、海鲜、贝壳类食物等。调查显示，烫一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤(是一种导致尿酸高的物质)高10倍甚至数十倍。此外，啤酒中含有大量嘌呤，更不宜多饮，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
据一项研究结果显示，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高。该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出结果。据悉，高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的问题，但不少高血压者却经常忽略了尿酸问题。
（编辑：王红琳）
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 比伟哥更强悍的十种食物男性多吃准没错！ 下一篇： 惊！男人多看暴露美女会减寿降低性功能
邮箱：