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1、材料;生地黄1两,排骨半斤,莲藕半斤,红枣5颗,盐适量。
2、作法;把所有材料放入锅中,加适量的水,大火煮沸后,转小火炖煮约1小时,调味后即可食用。
3、具有养血、润色美肤的功效,但感冒未痊愈、口干苦者,不适合食用。
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