腰间盘突出患者的饮食注意事项

更新时间：2024-04-19 20:20:51

　　腰椎间盘突出症的病人要多吃一些黑色的食物，比如黑豆，因为中医认为黑豆具有补肾的作用，而腰椎间盘突出的发生，中医认为主要是由于肾虚腰失所养所引起的。可以采用黑豆煮熟吃，或者用黑豆煮药物一块吃，效果更好。可以吃一些具有药食同源的食物，比如核桃仁、枸杞子，这些同样具有补肾壮腰的作用。

　　在饮食禁忌方面，尽量的不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如麻辣烫、火锅，太油腻的食物尽量少吃，这样有利于局部的血液循环，减轻局部的水肿和炎症。另外，椎间盘突出的病人，尽量的少喝酒，酒能够损伤血管内皮，影响局部的血液循环，从而延迟突出物的还纳，缓解疼痛。