当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 【图】喝中药祛痘多久见效 5个预防痘痘措施
喝中药祛痘多久见效中药祛痘有很好的效果喝中药要多久能看见祛痘的效果？有很多喝中药祛痘的患者朋友都比较关心这个问题，因为大家都想早点能去除痘痘，但是有不知道要多长时间能起到效果。
喝中药要多久能看见祛痘的效果？有很多喝中药祛痘的患者朋友都比较关心这个问题，因为大家都想早点能去除痘痘，但是有不知道要多长时间能起到效果。脸上长痘痘多半是和内分泌、精神因素、饮食等有关系。中药祛痘有很好的效果，但对于吃西药来说，见效就稍微慢些，不过不像西药那样，虽然治疗的效果比较快，但是去有一定的副作用，同时还不能真正根治病根。 要想祛痘的效果能快点显现出来，大家在吃中药治疗的时候，同时也可以外敷面膜。恢复机体内分泌功能，真正从诱因上治疗青春痘。自应用十年多来，已为几万名“痘痘”患者解除了烦恼。 春痘患者在治疗的同时多注意，不要随便就用手挤捏皮损部位，不要吃辛辣刺激性食物，多食用新鲜水果蔬菜，保证良好的睡眠时间等。另外，只要患者朋友能积极配合医生进行对症性的治疗，痘痘是可以去除的。 温馨提醒：中药祛痘的效果不错，还没有副作用，就是治疗见效比较慢一些。不过大家在治疗的同时，可以根据正规医院医生的建议，根据自身的病情，结合一些其他的疗法，将大大减少治疗的时间。祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘地过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为“青春痘”。
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痘痘预防
青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
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注意事项1、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清；阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对 身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
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