当前位置: 万健康网 > 经验 > 其他 > 心里有落差是什么意思

心里有落差是什么意思

更新时间:2024-04-27 00:43:15

  心理落差指对自己的期望值过高,从而无法实现或是很难实现,理想与现实产生落差。

  积极影响:对一些人来说,看到理想与现实产生落差,他会找出自己的缺点,及时调整目标,分段实现理想,正确认识自己,不断鼓励自己,给自己积极的暗示。

  消极影响:产生一些消极情绪,认为自己能力不够,自己不够聪明,不能正确认识自己,对自己失去信心。对这些人,需要周围人进行必要的鼓励,让他们看到自己的优点,对自己有信心。

更多精彩资讯请关注万健康网,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 颈椎病整天头晕嗜睡是怎么回事 下一篇: 颈椎椎节已有明显退行性变的饮食疗法