当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 怕冷的女人急需记住六句话
到寒冷季节，许多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。怎样科学保暖？让专家给你支招，教你六个防寒小诀窍。
1.门窗不应太封闭。
专家说，冬季室内要多通风换气，以保证空气清新、氧气充足。
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2.头戴帽，不易寒。
专家说，头部由于裸露在外面，极容易受风寒。头部一旦受寒，容易造成感冒。要想保暖头部，戴帽子非常重要，并且最好能捂住耳朵。此外，头上有许多重要穴位，常常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。
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