失眠，也叫不寐，轻者入睡困难或睡浅不实，重者彻夜难眠。有时其可以和头痛、眩晕、心悸、健忘等症状同时出现。
引发失眠的原因复杂而多样，大致可分为五类：
1、环境原因：失眠的原因常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。
5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。
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