当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 女人应该学会爱自己 才有资格爱家人和朋友
无论你是漂亮的女人，还是不漂亮的女人，作为女人都应该学会爱自己，只有学会爱自己才能更好的去爱家人和朋友。那么，女人应该如何爱自己呢?当然，聪明的女人她们不会被金钱给诱惑，不会被世俗所迷惑以外，还要很多需要去改变的。下面，我们一起去看看女人该如何爱自己。
1、女人不要过分敏感
女人想要爱自己就不要过分的敏感。这种女人喜欢猜疑人，会特别留意他人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能让她们琢磨几天，努力挖掘其中的潜台词。这样便不能轻松、自然地与人交往，久而久之不仅憋坏了自己的心情，也影响到人际关系。
2、女人不要贪慕虚荣
女人想要爱自己就不要贪慕虚荣。一般来说，贪慕虚荣的女人是过不得穷日子的。这样的女性受外界影响很大，她们注重物质化生活，讲究享受，这类女人最容易水性扬花，为了获得自己想要的，出轨跟出门一样简单，乐于扮演公共汽车的角色。
其实，虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。其实，人比人得死，货比货得仍。但贪慕虚荣的女性往往会比照，身边的姐妹即是她们的镜子。她们的愿望是买车、买房、买衣服、买手机、买笔记本等等。有时候她们会为了一时的虚荣心走上了不归路。
3、女人不要自卑
女人要学会爱自己，必须要先了解自己、相信自己，而没有必要过于自谦。过于自谦，会让人不自信，会让人越来越自卑，越来越猥琐。因此，女人要勇于打破中国人自谦的习惯，不论自己活得伟大还是渺小，你都要相信，你是惟一的，你是一个有价值、值得爱的人。
另外，女人也不论别人怎么看你，你都要骄傲地挺胸抬头往前走，以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。这样你就会觉得自己是那样地受到上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界上。这是一份开放的心境，更是你快乐的起点。具有这样的心境的女人，对生活、环境、周围的人，就会自然流露喜悦之情，感动自己，影响他人。
4、女人不要自责
拥有自省美德无疑是幸运的，至少可令人保有一双之于这个世界的平和眼神，但若无论皂白，将责任一股脑儿都往自己身上搂，这就是大错特错。女人如果不懂得爱自己，经常会自责，明明有时候不是自己的错误，她还强调是自己的原因。
其实，如果想要爱自己，就应该学会自私一点。女人要学会爱自己，也要学会接纳自己、原谅自己。印度的奥修说：学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。
5、女人不要论是非
这个世界上明明有那么多值得探讨，分享的美景绮色，但两个女人凑在一起，说着说着就转到他人是非上去了。将心比心，都知道这么着不好，但身体里仿佛有个机枢牵着，一不当心就清倩地滑过去了。
应该说这是固有人性之一种，要不怎么如今绯闻都成一种经济了 呢。但鉴于越是自个过得一团糟的女人，越好论人是非--主要是非，以抬高自己求得心理平衡。其实这种喜欢论是非的女人怎么会爱自己?这是一把双刃刀，在伤害别人的时候其实是在伤害自己。
6、女人要懂得爱自己
女人要学会爱自己，就千万不能放弃自己。女人在结婚以后，往往会为了爱丈夫和孩子，放弃自己的爱好，放弃自己的朋友，放弃自己的事业，放弃一次次能让自己发展的机会等等。于是，丈夫在进步，孩子在进步，女人则在退步，当距离拉大的时候，女人的爱，女人的家还能继续朝前走多远?
当然，这并不是说女人不应该为爱付出，但女人在选择为了爱而放弃的时候，记住，千万别放弃自己，保持自己的美丽，丰富自己的知识，给自己一个发展的空间，让自己也和丈夫和孩子一起成长，共同进步，携手创造明天，这样的爱才牢固。
7、女人不要痴迷爱情
一个女人，可以没有爱情，但是绝不能没有工作;可以没有工作，但是绝不能没有朋友;可以没有朋友，却一定不能没有亲人!原来爱情是很微不足道的东西。然而很多女人却痴迷于爱情，而忘乎了如何爱自己。她们为了爱情可以牺牲一切。
这就是为什么总是有那么多女子，穷其一生的时间，等待着那种爱情?为什么这些聪明伶俐的女子，把人生尚且看得通透，却看不清自己身上生长的毒瘤?明知道它微乎其微，明知道一旦成瘾将戒不掉，却心存幻想。所以，女人为了爱自己不要痴迷爱情。
8、女人要培养自己的乐趣
有时候，女人不一定拥有物质上的满足就会活得幸福，也不一定得到爱情的滋润就会称心如意。有时候，精神上的满足比任何物质都充实，内心饱满的生活才会充满意境。所以作为女人，想要爱自己，生活和爱情往往并不能完全兼顾。
如果你一味沉浸在围绕着男人的爱的包围里，可能你会忽略很多和失去很多。可以抽空去学学绘画，钢琴，舞蹈等各类兴趣培训班。即使不为目的性学也可以让自己的业余生活变的丰富多彩。关键是还能培养自己的个性与气质，所以，女人一定要学会培养自己的乐趣。
9、女人要学会养生
女人在忙碌的生活，总是忘记了怎么去照顾自己的身体，所以身体总是出现各种疾病，因此，女人应该学会养生，要不然即使你挣再多的钱也是得不偿失的，所以现在有很多的明星觉得工作的压力太大了，都退出了演艺界。
其实，身体是革命的本钱。即使没有了一切你还能有一个健康的体魄从容面对。特别是现代人尤其是年轻人女性一族，各种亚健康症状让自己的身体每况愈下。因此，女人在三十岁就要学会养生，这也是养生时段的黄金时段。练练瑜伽，学习烹饪，做的一份好餐，既能养好自己又能养好自己的男人和小孩。
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