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毛构树穗怎么吃

更新时间:2024-03-29 17:37:20

  毛构树穗做面粉蒸毛构树穗、香煎毛构树穗、蒜香毛构树穗好吃。

  一、面粉蒸毛构树穗。

  1、准备食材:面粉、玉米粉、构树穗。

  2、新鲜构树穗去硬梗,挑出坏的。

  3、用清水冲洗两遍,沥水至半干。

  4、面粉、玉米面各一半与构树穗拌匀。

  5、均匀铺开,上汽后大火蒸8分钟即可。

  二、香煎毛构树穗。

  1、准备食材:毛构树穗、鸡蛋、面粉、盐、十三香。

  毛构树穗洗净控干水分。

  加入鸡蛋、盐、面粉、十三香拌匀。

  锅热放油,下入毛构树穗铺开煎至金黄即可。

  三、蒜香毛构树穗。

  1、准备食材:毛构树穗、面粉、盐、生抽、蒜、醋。

  毛构树穗洗净控干水分。

  撒上干面粉拌匀,水开上锅蒸5分钟。

  吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。

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